Naukowców od dłuższego czasu ciekawi pewne pytanie. To samo twierdzenie sprawia kłopot takżę dla nas, zwykłych obywateli tego pięknego świata. A więc, czy warto zażywać witaminy a także minerały? Należy wziąć pod uwagę, że odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii wolno rzec, iż witaminy doskonale wpływają na organizm ludzki. Są mocno pożądane w okresie zimowym oraz wczesnowiosennym, głównie dlatego, iż jest wtedy zwiększona zachorowalność na przeziębienie. A witaminy B17, popularne jako amigdaliny mogą doskonale chronić przed wszelkimi problemami cery. Dodatkowo zawarte w nich składniki powstrzymują proces starzenia się. Stąd też osoby łykające witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednakże łudzi się ten, kto sądzi, iż witaminy mogą zastąpić wartościowe pożywienie. Jeśli ktoś będzie się objadał wysokokalorycznym oraz niezdrowym jedzeniem to zażywanie witamin nie uczyni, że będzie posiadał dobrą kondycję.
b17
Słuszne jedzenie powinno iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy wyłącznie wspomagają utrzymanie kondycji, a nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeśli zażywamy regularnie witaminy nie możemy wcale rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One zawierają w sobie dokładnie to, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, należy zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie możemy zapominać o normalnym pożywieniu, ani o owocach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem diety i tak powinny być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe tak, ale jedynie suplementy.
